在2023年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
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72.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1764 千卡
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脂肪: 75.59克 | 蛋白质: 61.28克 | 碳水物: 198.86克.
早餐: Bärenmarke Kondensmilch, Ja! Würfelzucker, Kerrygold Extra Ungesalzen, Philadelphia Kräuter, K-Classic Teewurst Fein, Kaufland Vollkorn Toast, Goldland Waldhonig. 午餐: Almighurt Apfel Birne, HP Spicy BBQ Sauce, Feine Landküche Chicken Sticks Indian Style. 小食/其他: Mikado Zartherb. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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