在2023年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1769 千卡
|
脂肪: 60.06克 | 蛋白质: 150.47克 | 碳水物: 156.60克.
早餐: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Пирожок с Мясом, Вареное Яйцо. 午餐: Суп-Пюре из Тыквы, Кнорр Куриные Грудки в Кисло-Сладком Соусе по-Азиатски, Масло Подсолнечное, Салат Овощной, Рис. 晚餐: Яблоко, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. 小食/其他: Boombar Протеин Банан Манго, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|