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artamevia19
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2023年11月16日
artamevia19的日记, 2023年11月16日
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在2023年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
56.3 公斤
最近减少:
4.7 公斤
.
还有:
6.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年11月16日:
788 千卡
脂肪: 27.28克 | 蛋白质: 23.42克 | 碳水物: 119.34克.
午餐:
Caffino Coffee, Es Teh, Ayam Geprek, Nasi Putih.
晚餐:
Bihunku Rasa Soto.
更多的......
一个星期减少0.2 公斤
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