在2023年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.2 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 26.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1055 千卡
|
脂肪: 21.81克 | 蛋白质: 61.28克 | 碳水物: 137.28克.
早餐: Linea Geleia de Pimenta, Wickbold Pão Integral de Maçã, Canela e Passas, Xandô Leite Integral A, La Sante Cappuccino Diet. 午餐: Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Polenghi Cream Cheese Light, Kibe Tonin Kibe Assado . 小食/其他: Natural One Suco de Laranja, Linea Chocolate Branco Cookies'n Cream (30g). 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|