在2023年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
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64.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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676 千卡
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脂肪: 19.78克 | 蛋白质: 14.31克 | 碳水物: 112.00克.
午餐: Территория Кофе Голубая Матча. 晚餐: Мясновъ Суп-Пюре из Запечённой Тыквы со Сливками. 小食/其他: Курага, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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