在2023年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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844 千卡
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脂肪: 17.53克 | 蛋白质: 63.71克 | 碳水物: 106.91克.
早餐: Zott Protein Jogurt Kokosowy, Nestlé Kitkat Płatki, Biedronka Mleko 0,5%. 午餐: Mlekovita Roślinne z Mlekovity, Nutella Nutella, Ehrmann High Protein Caramel Pudding, Pikok Kiełbasa Krakowska Sucha, Chleb Pszenny , Jabłko. 更多的......
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稳定体重
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