在2023年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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891 千卡
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脂肪: 38.97克 | 蛋白质: 114.76克 | 碳水物: 12.98克.
午餐: Züber %100 Fıstık Ezmesi, Salatalık (Soyulmuş), Roka Marulu, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Domatesler. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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