|
ضغوط عصبيه ونفسيه مدمرة الحمد لله على كل حال
|
132.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 70.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
999 千卡
|
脂肪: 35.15克 | 蛋白质: 56.07克 | 碳水物: 143.39克.
早餐: فلافل, عيش بلدى عيش ربع رغيف, جبنة كريمة (قليلة الدسم), شاي. 午餐: سمك مقلي, ارز مطبوخ Mo2 Mo2, شاي. 晚餐: شاي, لبن جاموسي لبن, جبنة كريمة (قليلة الدسم), بيضة مسلوقة, Rich Bake خبز بلدي . 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
 评论
ربنا يفك كربك وييسر لك امرك
2023年11月16日 会员：: ghada habib
|
امين يارب العالمين جميعا أن شاءالله حبيبتي تسلميلي يارب
2023年11月18日 会员：: Nahed abass
|
ربنا يفرجها علينا جميعا وييسرلك امرك يا رب العالمين ❤
2023年11月18日 会员：: Om habiba2020
|
|
|