在2023年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.4 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1239 千卡
|
脂肪: 58.96克 | 蛋白质: 60.50克 | 碳水物: 142.59克.
早餐: 1% Fat Milk, Smucker's Seedless Red Raspberry Jam , Kroger Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh Protein Bread, Clover Valley Italian Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee. 午餐: Indialicious Rice and Curry Paneer Makhani. 晚餐: Happy Farms Light String Cheese , Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Butter (Salted), Idahoan Foods Roasted Garlic Mashed Potatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten). 小食/其他: Savoritz Cheese Crackers, Choceur Dark Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|