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evedidi
日记
2023年11月16日
evedidi的日记, 2023年11月16日
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在2023年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
77.9 公斤
最近减少:
5 公斤
.
还有:
7.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年11月16日:
466 千卡
脂肪: 17.29克 | 蛋白质: 39.36克 | 碳水物: 38.03克.
早餐:
Pain Blanc, Montfleuri Beurre Doux, Café.
午餐:
Blanc de Poulet, Riz Blanc, Oeuf, Épinard.
晚餐:
Carottes.
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
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