在2023年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1788 千卡
|
脂肪: 59.87克 | 蛋白质: 90.90克 | 碳水物: 189.99克.
早餐: Restoria Котлета на Косточке, Сырники ПП, Активиа Актибио с Пробиотиками, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. 午餐: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Любятово Шарики Шоколадные Дуо Микс, Активиа Актибио с Пробиотиками, Летний День Творог Обезжиренный. 晚餐: Zatecky Gus Пиво Светлое, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. 小食/其他: Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Кофе Латте, Юбилейное Печенье Традиционное . 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|