|
2 minggu terakhir ga olahraga, sibuk deep cleaning sama stress urusan lain. Lucunya malah turun. Curiga yg turun muscle bukan lemak 🥲
|
55.4 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1212 千卡
|
脂肪: 53.18克 | 蛋白质: 59.97克 | 碳水物: 120.09克.
早餐: Tengteng, Chia Seed, Indomilk Susu UHT Full Cream Plain, Bubur Ayam, Keripik Kentang, Nasi Putih, Telur Ceplok, Nasi Putih, Nescafe Classic, Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Nescafe Classic, Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Telur Ceplok, Nasi Putih. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|