在2023年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 46.63克 | 蛋白质: 61.79克 | 碳水物: 168.64克.
早餐: Becel Manteiga , Tirolez Requeijão Cremoso, Tapioca, Ovo Mexido. 午餐: Abóbora Cabotia, Frimesa Bisteca Suina. 晚餐: Bisteca de Porco Grelhada, Tapioca, Ovo Mexido. 小食/其他: Tirol Iogurte 0% Lactose Morango, Hortifruti Manga Tommy. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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