在2023年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1335 千卡
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脂肪: 42.75克 | 蛋白质: 54.39克 | 碳水物: 192.13克.
早餐: Cuscuz (Cozido), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Mamão Papaia. 午餐: Da Colônia Goiabada Cascão Zero, Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados. 晚餐: Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar (30g), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Polenghi Requeijão Light, Ovo, Mateus Pão de Forma Integral. 小食/其他: Kibon Frutare Uva, Banana Passa. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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