在2023年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
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86 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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922 千卡
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脂肪: 67.55克 | 蛋白质: 38.88克 | 碳水物: 43.63克.
午餐: Pistachio Nuts , Batts Real Mayonnaise, Pork Sausage (Cooked) . 晚餐: Coconut Flour, Egg (Whole) , Kraft Philadelphia Light, Red Sweet Pepper, Leeks , Mature Onions, Cabbage , Soy Sauce, Bacon, Lidl Pork Loin Steaks. 小食/其他: Blueberries , Avonmore Fresh Cream. 更多的......
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稳定体重
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