在2023年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
41.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
714 千卡
|
脂肪: 20.72克 | 蛋白质: 51.65克 | 碳水物: 79.27克.
早餐: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Елисей Минтай Жареный в Сухарях , Картофель Отварной, Самокат Маринованные Опята. 午餐: Самокат Маринованные Опята, Котлеты из Минтая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
|
一个星期减少14.7 公斤
|