在2023年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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50.9 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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949 千卡
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脂肪: 30.93克 | 蛋白质: 82.13克 | 碳水物: 68.31克.
早餐: Maxler Black Kick Cherry, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. 午餐: Приготовленная Морковь, Желудки Куриные, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Салат Айсберг. 晚餐: Минтай Запечённый. 小食/其他: Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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