在2023年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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87.7 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 22.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1515 千卡
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脂肪: 103.34克 | 蛋白质: 75.82克 | 碳水物: 69.79克.
早餐: Pencakes de queso, Avocado, Bacon, Orlando Tomate Natural, Nescafé Café, Pascual Leche Entera, Azucarera Azúcar Blanco. 午餐: Pesto Sauce, Hacendado Tomate Seco, Aldi Queso Blanco Beyaz Peynir, Chicken Breast. 晚餐: Hacendado Cheddar Curado. 小食/其他: Pecans, Hacendado Chocolate Negro 85%, Solevita Zumo de Piña, Pecans, Hacendado Rosquillas Chocolate y Coco. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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