在2023年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
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59.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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445 千卡
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脂肪: 22.24克 | 蛋白质: 13.98克 | 碳水物: 46.17克.
早餐: Jacobs 3 in 1, Rote Paprika, Saint Albray Französischer Weichkäse, Hellmann's Garlic & Herb Sauce, Dulano Hähnchenlyoner mit Broccoli, Harry Vital-Brot. 小食/其他: Instant-Haferflocken. 更多的......
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稳定体重
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