在2023年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1684 千卡
|
脂肪: 49.30克 | 蛋白质: 59.53克 | 碳水物: 135.84克.
早餐: Чай, ВкусВилл Зефир Манго-Маракуйя, Вареное Яйцо, ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Хлеб Черный, За Родину Паштет из Тунца, Кофе с Молоком. 午餐: Жигули Пиво Барное, Вяльково Корюшка Вяленая. 晚餐: ВкусВилл Страчателла 47%, Красные Помидоры, Куриная Ферма Бедро Бескостное без Кожи, Delicados Nachos Оригинальные, Помело. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|
|
|