在2023年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1232 千卡
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脂肪: 98.41克 | 蛋白质: 63.07克 | 碳水物: 29.61克.
早餐: Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Папа Может Сосиски Фирменные, Яйцо, Кабачок. 晚餐: La Tourangelle Avocado Oil, Зеленая Фасоль (Замороженная), Авокадо Авокадо, Перекресток Шейка Свиная Б/К, Мясновъ Голень Куриная. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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