在2023年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.7 公斤
最近减少: 28.5 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1538 千卡
|
脂肪: 111.18克 | 蛋白质: 73.96克 | 碳水物: 63.77克.
早餐: Alpro Barista Coconut, Lidl Авокадо, Варёное Яйцо, Lackmann Молочные Сосиски. 午餐: Lackmann Молочные Сосиски, Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, ВкусВилл Брокколи. 晚餐: Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Ашан Цветная Капуста, Бегемаг Цукини Запечённые, Барс Свинина Тушеная, Lindt Горький Шоколад 85%. 更多的......
|
一个星期减少11.9 公斤
|
|
|