在2023年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 31.8 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1082 千卡
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脂肪: 34.30克 | 蛋白质: 38.58克 | 碳水物: 136.59克.
早餐: Му-У Молоко 1,5%, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Handy Craft Блинчики с Бананом и Шоколадом, Ашан Хлеб Тостовый Отрубной, Pretto Сыр Рикотта, Ашан Риет из Горбуши и Трески. 午餐: Cofix Раф, Cofix Морковный Торт. 小食/其他: 48 Копеек Пломбир в Яблочной Глазури. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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