在2023年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.7 公斤
最近减少: 26.8 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1423 千卡
|
脂肪: 55.76克 | 蛋白质: 66.41克 | 碳水物: 163.00克.
早餐: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Летний День Молоко 3,2%, Каравай Шарлотка с Яблоками, Кофе (Растворимый). 午餐: Здоровое Питание Джем Черничный без Сахара, Чай, Белый Хлеб, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Простоквашино Творог 5％, Свекла Вареная, Экомилк Сметана Сливочная 15%. 小食/其他: Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Петмол Сливки 33%, Кофе (Растворимый), Гастроном Чизкейк Творожный с Фруктами. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|