在2023年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.6 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1903 千卡
|
脂肪: 82.68克 | 蛋白质: 77.72克 | 碳水物: 209.93克.
早餐: Хлебница Сочень с Творогом, Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Ип Меликян Хлеб Ромашка, Северный Кристалл Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленый, Bon Matin Сыр Творожный с Грибами. 午餐: Alpen Gold Picnic, Ерш Картофель Гриль, Бахрушин Рулет из Мяса Птицы . 晚餐: Фруктовый Пунш (из Замороженного Концентрата, с Водой), Бефстроганов, Картофельное Пюре. 小食/其他: J7 Сок Апельсиновый с Мякотью для Детского Питания, Мерси Конфеты, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|