在2023年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
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50.8 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 76.65克 | 蛋白质: 57.80克 | 碳水物: 69.51克.
早餐: San Jorge Jamón Colonial, Almendras, Manzana Roja, Huevo Revuelto, Sanabel Tortilla Siria Multigrano. 午餐: Quillayes Crema Chantilly, Sarotti Chocolate 85% Cacao, Fontevita Harina de Almendra, Marco Polo Pistachos, Almendras, Chef Aceite de Pepita de Uva, Repollo, Unimarc Media Palta, Huevo Cocido, Frutillas. 更多的......
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稳定体重
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