在2023年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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49.3 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1460 千卡
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脂肪: 39.78克 | 蛋白质: 78.75克 | 碳水物: 215.87克.
早餐: Caffè (dalla Moca), .Tortina pere e cioccolato nutriz, Activia Yogurt Prugna. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Mutti Passata di Pomodoro, Esselunga Sogliola, Melanzana. 晚餐: Pere, Zucchine, Novella Pesto Genovese, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Olio d'oliva, Pane Comune, Patate Dolci. 小食/其他: Lidl Ice Cream Hearts, Lidl Ice Cream Hearts, Lidl Ice Cream Hearts, Lidl Ice Cream Hearts, .Tortina pere e cioccolato nutriz, .Cioccolata calda nutriz, Mandarancio. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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