在2023年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
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89.5 公斤
最近减少: 8.0 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1415 千卡
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脂肪: 111.72克 | 蛋白质: 79.58克 | 碳水物: 21.87克.
午餐: Fried Egg, Compliments Naturally Smoked Bacon, Butter (Salted). 晚餐: Butter (Salted), Cooked Cauliflower (from Fresh), Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted), Cooked Garlic. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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