在2023年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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61.0 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 4.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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973 千卡
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脂肪: 32.75克 | 蛋白质: 83.76克 | 碳水物: 89.27克.
早餐: Бонтэ Расстегай с Красной Рыбой, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Подсолнечный Протеин. 午餐: Карат Творог Зерненый 4%. 小食/其他: Хлебный край Хлеб Диетический Фитнес Плюс , Solvie Протеиновый Батончик Пломбир, Хурма Шоколадная . 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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