在2023年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.1 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1243 千卡
|
脂肪: 76.69克 | 蛋白质: 79.44克 | 碳水物: 33.89克.
午餐: Чай, Сливочное Масло, Лэнд Киш с Брокколи и Лососем . 晚餐: Сливочное Масло, Кофе, Приготовленная Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Тавр Колбаса Любительская, Дома Куриный Бульон, Курица Вареная. 小食/其他: Бабкины Семечки Семечки. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|