在2023年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 49.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1034 千卡
|
脂肪: 40.67克 | 蛋白质: 77.81克 | 碳水物: 87.62克.
早餐: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Нескафе Кофе, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Светаево Творог Обезжиренный, Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Лукоморье Икра Трески. 午餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Банан. 晚餐: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Щедрый Год Батон Нарезной, Foodfest Сыр Греческий, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|