在2023年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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980 千卡
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脂肪: 39.57克 | 蛋白质: 109.71克 | 碳水物: 41.86克.
午餐: Sopa de Legumes sem Batata. 晚餐: Continente Mostarda, Maionese, Camarão Cozido, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). 小食/其他: Azeitonas Verdes. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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