在2023年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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132.1 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 63.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1540 千卡
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脂肪: 66.16克 | 蛋白质: 69.92克 | 碳水物: 161.00克.
早餐: Kinder Schokolade, Clementinen, Aldi Rote Paprika, Radeberger Lachsschinken, Saint Albray Französischer Weichkäse, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Bäcker Peter Brötchen. 晚餐: Vita Cola Original, Extra Natives Olivenöl, Aldi Esrom, Kaufland Geflügelfleischwurst, Ei, Barilla Nudeln, Born Tomatenketchup . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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