在2023年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1248 千卡
|
脂肪: 45.99克 | 蛋白质: 44.51克 | 碳水物: 163.06克.
早餐: Rote Paprika, Gutfried Hähnchen-Streich, Saint Albray Französischer Weichkäse, Meggle Ofen Baguette a la Flammkuchen , Kaffee. 午餐: REWE Lasagne Bolognese, Türkische Linsensuppe. 晚餐: Instant-Haferflocken. 小食/其他: Jean Luc Butter Brioche. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|