在2023年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
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64.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1793 千卡
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脂肪: 110.95克 | 蛋白质: 121.28克 | 碳水物: 77.89克.
早餐: Cœur de Lion Camembert, Sinnack Protein Brötchen, Walnüsse, Hüttenkäse. 午餐: Bratwurst, Möhreneintopf. 晚餐: Frikadelle. 小食/其他: Mandeln, ESN Designer Bar Fudge Brownie. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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