在2023年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
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52.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1018 千卡
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脂肪: 45.33克 | 蛋白质: 70.87克 | 碳水物: 85.50克.
早餐: Мясновъ Молоко 2,5%, Тыквенные Семечки, Мясновъ Ряженка 4%, Ермолино Творог 2%, Пятерочка Яблоко Красное . 午餐: Помидоры, Му-Му Котлета из Индейки с Сыром Моцарелла, Борщ с Курицей. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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