在2023年11月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.7 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
912 千卡
|
脂肪: 32.98克 | 蛋白质: 66.42克 | 碳水物: 87.53克.
早餐: Кофе с Молоком, SPAR Сырники Домашние. 午餐: Чай с Сахаром, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлета Куриная. 晚餐: Котлета Куриная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлета Куриная. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|