在2023年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1517 千卡
|
脂肪: 62.43克 | 蛋白质: 113.92克 | 碳水物: 117.66克.
早餐: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Самокат Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Финики, Папа Может Ветчина с Индейкой, Рамоз Арефинская Сметана 22%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Рамоз Арефинская Сметана 22%, Папа Может Ветчина с Индейкой, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Ламбер Сыр Ламбер, Помидоры, Баклажан Баклажан. 小食/其他: Банановые Вафли, Рамоз Арефинская Сметана 22%, Pin-Up Lab Батончик Глазированный «Кокос», Яблоко Зеленое, Финики. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|