在2023年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 32.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1959 千卡
|
脂肪: 109.36克 | 蛋白质: 75.70克 | 碳水物: 151.08克.
早餐: President Сыр Плавленный Бри, Пятерочка Тарталетки для Икры, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кремлевское Масло Сливочное 72,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая, Мистраль Тонкие Кукурузные Хлебцы. 午餐: Жигули Пиво Безалкогольное, Heinz Соус Сырный, Мираторг Котлета для Бургера, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Булочки для Гамбургера. 晚餐: Ашан Киви. 小食/其他: Тыквенный Пирог на Сгущенке, Schogetten Белый Шоколад. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|