在2023年11月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1428 千卡
|
脂肪: 97.21克 | 蛋白质: 48.51克 | 碳水物: 93.86克.
早餐: Модест Молоко Отличное 3,2%, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Омский Бекон Ветчина Сочная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 午餐: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре на Воде, Ермолино Голубцы Сельские. 晚餐: Ярче Чиабатта Ржаная, Елея Масло Кунжутное, Ачим Соевый Соус, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|