thekarolinabak的日记, 2023年11月13日

在2023年11月13日体重纪录（没有日志纪录）

67.1 公斤最近减少: 2.1 公斤. 还有: 11.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年11月13日:

1340 千卡

脂肪: 82.68克 | 蛋白质: 133.86克 | 碳水物: 6.42克. 早餐: Mleko (Mleko), Szponder Wołowy, Jajko Sadzone. 午餐: Makrela Wędzona, Ser Gouda. 更多的......

1611 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

thekarolinabak的体重历史