在2023年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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800 千卡
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脂肪: 25.36克 | 蛋白质: 85.35克 | 碳水物: 52.79克.
早餐: Pão Francês, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo. 午餐: Frango Desfiado, Abobrinha. 晚餐: Peito de Frango, Cuscuz (Cozido). 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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