在2023年11月14日体重纪录(没有日志纪录)
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132.4 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 63.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1534 千卡
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脂肪: 86.39克 | 蛋白质: 60.47克 | 碳水物: 130.07克.
早餐: Almare Shrimps in Cocktailsauce , Clementinen, Aldi Paprika Rot, Saint Albray Französischer Weichkäse, Kaufland Lachsschinken, Goldähren Brötchen. 晚餐: Aldi Natives Olivenöl Extra, Aldi Bäckerbrötchen, Kerrygold Butter, Gourmet Bouletten nach Hausfrauen Art, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Vita Cola Original. 更多的......
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稳定体重
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