在2023年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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90.4 公斤
最近减少: 44.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1246 千卡
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脂肪: 54.10克 | 蛋白质: 51.00克 | 碳水物: 136.80克.
早餐: Волков Каша Дружба с Маслом. 午餐: Напиток из Шиповника, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Волков Каша Дружба с Маслом, Жареное Яйцо, Рыба Вареная, Рис Вареный. 晚餐: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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