|
Первый день . У меня все получиться
|
68.4 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
413 千卡
|
脂肪: 21.60克 | 蛋白质: 31.97克 | 碳水物: 20.94克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Куриная Грудка Вареная. 晚餐: Вода из под Крана, Сосиски Молочные, Конфета. 小食/其他: Зеленая Грядка Огурцы Свежие. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|