在2015年04月17日体重纪录(没有日志纪录)
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60.2 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1288 千卡
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脂肪: 23.96克 | 蛋白质: 36.51克 | 碳水物: 69.05克.
早餐: Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Kraft Singles Fat Free American Cheese Slices, Coffee with Milk. 午餐: Great Value French Fries, Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Morey's Marinated Wild Pacific Mahi Mahi, Rose Wine, Bloody Mary. 晚餐: Sweet Red Peppers (Chopped, Frozen), Baby Carrots, Celery. 小食/其他: Pinot Noir Wine, Cavit Pinot Noir, Cavit Pinot Noir, Sauvignon Blanc Wine, Nabisco Brown Rice Triscuit. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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