|
😑 надоело
|
75 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加0.2 公斤
|
 评论
Наташа, не расстраивайся, просто посмотри, что приводит к увеличению веса. Может, это просто пмс?
2023年11月14日 会员：: aleksandra_aav
|
aleksandra_aav, скорее всего из-за того что я злоупотребляю батончиками или пастой, но я не могу не купить их😖 Со здоровьем еще не очень...короче все в кучу, нет сил и мотивации
2023年11月14日 会员：: touristka1990
|
В такое время года с мотивацией и силами плоховато. Батончики и паста - коварные товарищи)), можно съесть пол банки и не заметить. С батончиками попроще 😁
2023年11月14日 会员：: aleksandra_aav
|
Ой да, ну у меня все вместе навалилось😥
Пропал мой запал, не то что раньше.
2023年11月14日 会员：: touristka1990
|
|
|