在2023年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
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97.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 37.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1336 千卡
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脂肪: 87.91克 | 蛋白质: 114.01克 | 碳水物: 14.90克.
早餐: Quaker Farelo de Aveia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Nestlé Iogurte Natural Integral. 午餐: Schweppes Água Tônica sem Açúcar, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 晚餐: Carne de Porco da Paleta Assada. 夜宵: Friboi Peito Bovino. 小食/其他: Scala Queijo Minas Meia Cura, Seara Mortadela Defumada. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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alessandrosilva nunes的体重历史
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