在2023年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
114.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2857 千卡
|
脂肪: 132.80克 | 蛋白质: 227.70克 | 碳水物: 189.00克.
早餐: Level Kitchen Рыбный Пирог с Брокколи и Помидорами, Level Kitchen Рыбный Бифштекс с Корнишонами и Сыром. 午餐: Level Kitchen ПП Котлета по-Киевски с Яблочным Дэмигласом, Level Kitchen Митболы из Индейки в Соусе Сатай. 晚餐: Level Kitchen Карамельная Запеканка с Рикоттой и Абрикосами, Level Kitchen Маринованная Свекла с Печеными Яблоками , Level Kitchen Шаурма с Мясом Птицы. 更多的......
|
稳定体重
|