在2023年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.9 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
657 千卡
|
脂肪: 28.75克 | 蛋白质: 39.26克 | 碳水物: 61.29克.
早餐: Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Глубокое Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Яйцо, Кофе с Молоком, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. 午餐: Творожная запеканка. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|